Ndax amna yeneen xeetu bande sport?
Bi ñuy jaay bandage sport, damay faral di daje ak atlet, tàggatkat, ak liggéeykati medsin yu bëgga xam yeneen xeetu bandage sport yu yàgg { 0} Bi bandage sport yi nekkee lu gëna am solo ci medsin sport ci fukki at, di jàppale, compression, ak stabilite ci pàcci yaram yu néew, amna ay pexe yu bari yu am ci marse bi tay {1} Ci xët wii ci blog bii, dinaa jàngat yenn ci xeetu paj yi, seen njariñ ak jafe-jafe yi, ak ni ñuy méngale ak cosaan. bandage sport.
Nelaw
loxoy kompression dafay nekk anam wu siiw ci bandage sport, rawatina ci atlet yi soxla compression bu wéy ak jàppale ci liggéeyu yaram { 0} Lii ñu ngi defar ci mbir yu elastik yu méngoo ak snagly bi ci barab biñ laal, di joxe kompression bu am lijaasa ngir gëna mëna deret, wàññi newwi, ak moytu sidit {1} elwivé Compressions mën nañu ko am ci guddaay ak dayo yu bari, def leen ñu baax ci wàll yu wuute ci yaram, lu mel noonu ni loxo yi, tànk yi, wóom yi ak tànki.
Benn ci njariñ yi gëna am solo ci compression compression mooy seen yombal jëfandikoo {0} Lu wuute ak bandage sport yi, te loolu dafay laaj pexe wrapping yu baax te mën na yàq jot ngir jëfandikoo, sleve compression mën nañu ko gëna xëcc ci ak off ak off ak off ak off ak off mën nañu ko raxas masin, suko defee ñu mëna setal ak jëfandikoowaat.
Waaye, compression compression mën na baña méngoo ak bépp xeetu gaañ-gaañu wala anam {{0}) Mën nañu baña joxe benn niveau de ndimmbal ak stabilite ni bandage sport, rawatina ci gaañ-gaañu yu gëna tar wala su immobilisation bu bari iñu soxla {1} sleeves Compressions itam dafay gëna seer bandages sport, lu mëna nekk lu ñuy bàyyi xel ci yenn jëfandikukat.
Tape ci suuf
kasetu kinesioloji beneen xeetu bandage sport la bu am siiwal ci at yii weesu {0} Lu kaset bi defar ci macceer bu yaatu, bu ñu defar ngir topp elastisite bu der bi nit ñi. Kinesiology ñu ngi koy jëfandikoo ci der bi, te mën nañu ko jëfandikoo ngir jàppale sidit yi, lëkkaloo yi, ak ligament yi, ba ci wàññi metit wi ak inflamasioŋ { 2}}}
Benn ci njariñ yi gëna am solo ci kaset kinesioloji mooy limu mëna am . Mën nañu ko dagg ci jëmm ak dayo yu wuute ngir méngoo ak pàcci yaram yu bari te mën nañu ko jëfandikoo ci anam yu wuute ngir mëna am effet yu wuute. Mën nañu ko sol ci ay fan yu bari ci jamono, di joxe ndimbal lu wéy ak metit {2} Lu ci des, kasetu wesuoloji mooy ndox mi liggéey.
Waaye, kasetu kinesioloji dafay laaj pexe aplikaasioŋ yu baax ngir mëna am njariñ . Mën na nekk lu jafe jëfandikoo ci anam wu jaar yoon, rawatina ci ñiy tàmbali, ak aplikaasioŋ yu néew doole mën na tax ñu wàññi njariñ li wala sax der iritaasioŋ.y ci Kinesiology itam dafay gëna seer bandage sport, te mën na nekk lu gëna bari, rawatina su amee lu tooy wala di ngëneel.
âll
Bracing mooy gëna dëgër ci wàllu bandage sport yuy joxe degre bu kawe ci jàppale ak stabilite ci pàcci yaram yu gaañu wala yu am jafe-jafe { 0} Braces ñu ngi leen di gëna defaree ay materiel yu dëgër wala yu am doole, lu melni plastik, metal, wala fibre carbone, te dañu leen di defar ngir mëna dem ci barab bi ñuy laal, te moytu gaañ-gaañu {{ 2} Ñàkka am ci xeetu ak xeetu paj, lépp di aju ci wàll wi ñuy jàppale ak xeetu gaañ-gaañu wala anam wi ñuy fajee.
Benn ci njariñ yi gëna am solo ci bracing mooy njariñam ci joxe ndimbal ak stabilite {. Braces mën na wàññi bu baax risku gaañ-gaañu yu gëna bari te mën na jàppale ngir gaawlu liggéeyu recuperation {1} Ñoo mëna jëfandikoo ci diiru liggéeyu physique, ndax mën nañu joxe deggere bu bari ci aar ak jàppale te duñu tere dem lu bari.y.
Waaye, bracing mën na nekk lu bari te amul benn sikk, rawatina ci diir yu yàgg { {0} Mën na wàññi itam rang mouvement bi ci barab biñ laal, te loolu mën na nekk lu ñuy bàyyi xel ci yenn atlet wala nit ñi., braces yi ñoo gëna seer bandage sport, te mën nañu soxla ñu mëna tànn seen bopp ngir mëna am fit.
Tëjteel
Ci gàttal, bi bandage sport yi di wéy di tànneef bu am solo te am njariñ ngir jàppale, compression, ak stabilite ci pàcci yaram yu gaañu wala yu am jafe-jafe, amna yeneen pexe yu mëna am ci marse tay. sleves Compressions, ak bracing yépp ay pexe yu mëna am njariñ ak njariñ, lépp
Bi nga nekke furnisër ci bandage sport, xamnaa solo si ci joxe produit yu baax yu méngoo ak bëgg-bëggu sunuy kiliyaan. Yaa ngi taamu bandage sport yu yàgg yi wala benn ci yeneen pexe yi ñuy waxtaan ci xëtu blog bii, danuy joxe ay produit yu bari yu nga mëna tànnee ci. Soo bëggee jàng lu gëna bari ci sunuy produit wala nga bëgga waxtaan ak sa soxla,jokkoo ak nunngir mëna def ab consultation {. Noo ngi waajal liggéeyandoo ak yeen ngir am pexe bi gëna baax ngir sa gaañ-gaañu ci tàggat yaram wala sa anam.}
ay royukaay
- Academy bu am solo bi am ci wàllu liggéey {021) {2021){2} Terapi kompresioŋ compression {3}. Jàppal ci https://orthoinfo{4}aos{5}}org/reñ/seddaay/jàngale/jëmmal.
- Association Tape ci biir suuf {021) {2021). Lan mooy Tape Kinesioloji? Ñu ngi ko jëlee ci https://www.kta-usa.org/what-is-inesioloji-tape/
- Mayo Clinic{0} (2021) {21} Mrângal: Xeetu Mbënd yi, jëfandikoo yi, ak Njariñ yi {3} Ñàkka ñu ko jëlee ci https://www {4}macolinic {5 )